喝甜饮料会导致糖尿病吗？

Question

喝甜饮料会导致糖尿病吗？

Answer 1

喝甜饮料可能增加糖尿病风险，但并非直接致病因素。糖尿病发病与遗传因素、胰岛素抵抗、肥胖、长期高糖饮食等多种因素相关。

1、遗传因素

有糖尿病家族史的人群患病风险较高，建议定期监测血糖，可通过口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物控制血糖。

2、胰岛素抵抗

长期高糖饮食会导致胰岛素敏感性下降，表现为餐后血糖升高。改善生活方式结合罗格列酮、吡格列酮、西格列汀等药物可改善胰岛素抵抗。

3、肥胖影响

过量摄入甜饮料易导致体重增加，肥胖人群脂肪细胞会分泌炎症因子干扰胰岛素作用。减重5％-10％可显著改善血糖，必要时可使用利拉鲁肽、司美格鲁肽等GLP-1受体激动剂。

4、胰腺损伤

长期高血糖可能损伤胰岛β细胞功能，表现为空腹血糖持续升高。保护残余胰岛功能可选用DPP-4抑制剂如西格列汀、维格列汀、沙格列汀等药物。

建议控制甜饮料摄入量，每日添加糖不超过25克，定期进行血糖检测，保持合理体重和规律运动有助于预防糖尿病。