脾胃湿热的症状主要包括口苦口黏、食欲减退、大便黏滞不爽、舌苔黄腻等。这些症状按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、早期表现：
常见口苦口黏、食欲不振，可能与饮食不节或气候潮湿有关，建议调整饮食结构并增加运动排湿。
2、进展期：
出现腹胀腹痛、大便黏滞，多因湿热阻滞中焦，可遵医嘱使用葛根芩连片、藿香正气丸等中成药调理。
3、终末期：
伴随身热不扬、皮肤湿疹，提示湿热蕴结加重，需结合清热利湿方剂如茵陈五苓散进行干预。
日常可适量食用薏苡仁、赤小豆等健脾利湿食材，避免生冷油腻食物，症状持续或加重应及时就医。