没有自信心晚上睡不好如何是好?
没有撕信息晚上睡不好的话，这种还是由于精神压力过大的情况所造成的，可以到线下心理科来进行进一步的就诊，平时不要有太大的心理负担，多注意休息，多做一些体育活动，多参加一些社交活动来增强自身体质。也可以调节自身的身体状况。
打不起精神来怎么治疗？?
这种现象不一定是抑郁症，也有可能跟最近一段时间身体比较疲劳，有一定的关系，建议可以先从生活习惯方面适当的改善，平时注意保证睡眠充足，饮食方面多吃一些有营养的食物，如果不良状态慢慢缓解的话，那么就没有太大的问题，平时建议患者也可以适当进行锻炼。,经常打不起精神考虑可能是最近这段时间熬夜劳累比较多导致有些疲劳综合症，也不排除有些轻微抑郁症的可能性，少数可能是神经衰弱导致的，具体要到医院看一下。平时可以选择服用一些补气安神的药物，具体用药请遵医嘱，生活要注意保持规律，也可以适当加强锻炼身体。
孩子有点缺乏自信，生活中该如何培养自信心？?
要言传身教。培养孩子自信心的环境，让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。因为孩子自我评价往往依赖于成人的评价，成人以肯定与坚信的态度对待孩子，他就会在幼小的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。老师、家长是孩子的效仿榜样，因此，在孩子面前更应有自信心，乐观的性格，有魄力，自强，办事不怯懦。为孩子树立良好的形象，创设良好的精神氛围，也是形成孩子自信心的因素。三、重视与保护孩子的自尊心。多赞许，少责备，有助于提高孩子的自尊心，因为有高度自尊心的孩子，对自己所从事的活动充满信心，而缺乏自尊心的孩子，不愿参加集体活动，认为没人爱他，缺乏自信。因此，作为家长，切忌用尖刻的语言，讽刺挖苦孩子，不用别家孩子的优势比自家孩子的不足，不能在别人面前惩罚孩子或不尊重孩子，不把孩子的话当“耳旁风”，不滥施权威，以免损伤孩子的自尊心，使之产生自卑感，而丧失孩子的自信心。因此要特别的注意保护孩子的自尊心，帮助孩子发展自尊感，树立坚定的自信心。四、让孩子从成功的喜悦中获得自信心。培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体
眼皮沉重打不起精神?
我们知道在日常生活中可能很多人都会有这种感觉，如果有晨轻暮重的这种现象，那么一定要尽快的去医院看看是不是重症肌无力，往往需要完善新斯的明实验。
如果没有重症肌无力，一定要看看是不是过度疲劳，长时间看手机电脑，有没有面神经或者是动眼神经的异常，因为如果这两个神经出现问题也容易出现这种情况，平时一定要高度重视眼部的健康，保养好自己的眼睛，养成一个良好的用眼习惯，作息习惯和饮食习惯，不要长时间看手机电脑，避免眼睛受到外伤。
得幻听对自己变得没有信心怎么治疗?
如果说已经影响到了自己的正常生活，变得没有信心的这个情况，最好还是要到医院去接受一些正规的检查和治疗是比较好的，很多的疾病只有及早的进行治疗，才能够得到控制和防止进一步的恶化和发展，平时的时候要是有规律的生活饮食方式，要定期的检查身体，要多锻炼提高自身的身体素质。,因为幻听的这个情况对自己的生活有了一定的影响，所以说才会变得没有自信，建议最重要的还是要进行相关的检查和对症治疗是比较好的，积极的治疗才能够改善病情，防止病情进一步的恶化，而且养成有规律的生活方式，要正确的面对自己的疾病，现在的医学技术也是比较先进的。