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胳膊窝黑,有什么好办法变白

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张元龙 住院医师
重庆圣保罗医院
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烟酰胺片吃了会变白吗??
烟酰胺,作为一种维生素B3的衍生物,广泛应用于护肤品中,因其具有美白、抗氧化和保湿等多种功效而受到欢迎。然而,关于口服烟酰胺片是否能让皮肤变白,效果可能因人而异。 1.美白效果:烟酰胺的美白效果主要通过抑制黑色素的转运来实现。在护肤品中,外用烟酰胺可以有效改善肤色不均和色斑。然而,口服烟酰胺片是否能达到同样的效果,尚无充分的科学证据支持。研究主要集中在外用效果,而口服的具体作用机制和效果仍需进一步研究。 2.全身健康益处:烟酰胺作为维生素B3的一种,对身体健康有多种好处,比如促进能量代谢、支持神经系统健康等。适量补充烟酰胺有助于维持整体健康,但不应仅仅依赖于其美白效果。 3.安全性和建议:虽然烟酰胺通常被认为是安全的,但过量摄入可能导致副作用,如肝功能异常或胃肠不适。因此,建议在服用烟酰胺补充剂前咨询医生,确保适合自己的身体状况。 总体来说,虽然烟酰胺在护肤方面有一定的美白效果,但通过口服烟酰胺片来达到美白目的的证据有限。为了皮肤健康,建议结合健康的生活方式、均衡饮食和适当护肤,必要时咨询专业人士的建议。
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

治疗白内障的好办法?
治疗白内障的最佳方法就是手术治疗,包括白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术以及人工晶状体植入术等。药物治疗无效。其中,白内障囊外摘除术适用于视力尚好的单纯白内障患者,手术摘除混浊的晶状体和皮质,保留后囊,防止进一步混浊。超声乳化白内障吸除术则针对老年性白内障患者,通过吸除混浊的晶状体核和皮质来达到治疗效果。人工晶状体植入术则是为中、重度白内障患者提供的一种矫正方法,植入透明的人工晶状体替代原有混浊的晶状体。白内障患者在日常生活中应注意保护眼睛,避免眼部疲劳和感染,外出时佩戴太阳镜以减少紫外线刺激。手术是目前最有效的治疗方式,其他方法如白内障囊外摘除术和白内障超声乳化吸除术等也是在切割混浊晶状体并植入透明人工晶状体方面的手术尝试。对于白内障患者来说,及时接受手术治疗和日常眼部保护是恢复视力的关键。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

怎样才能让牙齿变白?
让牙齿变白有下述几种方式:第一,洗牙:这是目前使用比较广泛,也是效果比较好的办法,通过专业的超声波洗牙设备将存在于牙齿表面的色素去除,就能够让其重新变白。也有的一些内源性的牙齿着色会使用化学剂对牙齿进行漂白,如冷光源牙齿美白治疗。第二,使用美白牙膏:对于牙齿发黄情况不是很严重的,可以在生活中坚持使用美白牙膏,一般长时间使用美白牙膏刷牙之后是能够缓解牙齿变色问题。第三,贴面:这是很多明星都在使用的方式,效果明显,而且时间比较持久,还能够改善牙缝过大问题。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

干眼症有什么好办法吗?
干眼症有多种方法缓解症状,包括一般治疗、药物治疗和物理治疗。患者应注意休息眼睛,避免长时间用眼过度导致眼睛疲劳和干涩。多喝水,摄取充足的水分和营养,有助于改善病情。针对泪液分泌不足,可以使用玻璃酸钠滴眼液等药物滋润眼球。对于睑板腺功能障碍,则需要抗过敏治疗,可遵医嘱服用相关药物。物理治疗如睑板腺按摩和热敷也能辅助治疗。病情严重时可考虑手术或中医治疗。日常需避免辛辣食物的刺激以免加重病情,建议及时就医并按医生指导进行针对性治疗。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

治白内障有什么好办法?
治疗白内障的好办法主要是建立在改善眼部自身晶状体病变的基础上。目前尚无药物能够特效治愈白内障,因此主要通过药物治疗等方式缓解症状,改善视力。对于早期白内障,可以就医进行药物治疗,控制疾病发展。如果白内障已经影响视力,建议及时手术治疗。常用的手术方法有超声乳化白内障吸除术、人工晶体植入术等。控制基础疾病如糖尿病和高血压也很重要。同时,注意眼部卫生,避免过度用眼,按时点眼药水等也是白内障治疗的辅助手段。白内障患者应根据个人情况选择合适的治疗方法,早期干预治疗有助于改善视力,提高生活质量。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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