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俄罗斯女孩为什么又高又瘦,求食谱

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王飞 住院医师
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糖尿病人食谱及禁忌是什么?
糖尿病的患者因为要控制血糖,所以最好不要吃热量太高的食物,临床诊断上凡是甜的食物一律不要吃,如白糖,红糖和巧克力,饼干以及面包,这类食物是一般不宜食用的。另外对于甜的水果也不要吃,比如说葡萄,苹果,梨,这些食物当中的含糖量非常高,会下降身体的血糖,所以这类食物也不要吃。另外也不建议糖尿病患者喝汤,因为汤一般炼化都比较好,喝汤容易致使血糖升高。糖尿病患者可以吃高粱煎饼和一般的蔬菜类菜品,这类食物的含糖量比较少,对于血糖的控制很有帮助。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

糖尿病人食谱做法大全是什么?
糖尿病的饮食是全面的。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。对于糖尿病患者,首先要注意药物对血糖的控制,如果注意饮食的主动控制,就可以提高血糖水平。应注意避免高胆固醇、高脂肪和高糖的食物。应注意多喝水。此外,建议多吃高纤维粗粒食品,并定期检查。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

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