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脸上太多肉,身体也好胖

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秦皇岛市医专
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王晋军 主治医师
柳林县柳林镇卫生院
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想太多失眠怎么办?
失眠是因为长期思虑过多导致大脑神经功能紊乱所引起的问题。想太多失眠可以通过调整饮食习惯和药物治疗来改善。在饮食上,可多食用富含维生素的蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,并喝温牛奶或泡脚缓解症状。如果一般治疗无效,应及时就医,在医生指导下服用镇静催眠类药物如阿普唑仑片。但要注意,药物使用需遵医嘱,不可盲目自行用药。建议保持良好心态和规律生活作息,避免过大心理压力,适当运动锻炼,有助提高睡眠质量。如有其他不适,及时就医治疗。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

吃了太多樱桃关节痛?
吃了太多樱桃可能导致关节痛。原因可能在于樱桃中的花青素和维生素C等水溶性维生素过量摄入,引发胃肠功能紊乱,进一步可能刺激关节产生疼痛。樱桃中的果酸也对关节有刺激作用。对于这种症状,患者可以通过按摩腹部进行缓解,并遵医嘱服用药物如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等进行治疗。同时,热敷也有助于改善不适。日常生活中应合理饮食,避免过量食用樱桃,并保证充足休息时间,避免长时间熬夜。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

眼泪流太多会干眼症?
眼泪流太多可能引发干眼症,但并非所有眼泪过多的人都会患上此病。干眼症源于泪液分泌不足或蒸发过多,多种因素可导致此症。泪液分泌不足常因睑板腺功能障碍或睑缘炎等疾病引起,导致眼睛干涩、异物感,甚至视物模糊和畏光。蒸发过多则可能由于长时间处于空调环境或使用电子产品,以及糖尿病、类风湿关节炎等全身性疾病。长期佩戴隐形眼镜或在风沙环境中工作也会加速泪液蒸发,而干燥综合征等免疫性疾病则会减少泪液分泌。若出现上述症状,应及时就医,通过眼部B超检查和泪液分泌试验明确诊断,并在医生指导下使用人工泪液治疗。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

糖尿病人吃什么能胖起来?
糖尿病患者想要胖起来可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式。可以适量摄入高蛋白食物如鸡蛋、牛奶,补充必要营养成分;多食富含维生素C的食物促进新陈代谢。有氧运动如慢跑、游泳能增强体内血液循环,提高免疫力。在医生指导下服用药物如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片进行治疗。另外,日常护理也很重要,定期复查、保持健康饮食习惯,避免高糖高脂食物。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

眼泪流太多容易干眼症?
眼泪过多可能导致干眼症,也可能因泪液分泌过多、结膜炎、角膜炎等原因引起。干眼症常因熬夜或长时间使用电子产品造成,症状包括眼睛干涩、异物感、发红和疼痛,治疗需遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液。泪液分泌过多可能由辛辣食物或寒冷环境引起,需服用维生素B6片或谷维素片。结膜炎则由眼部卫生不佳引发,需服用阿莫西林胶囊或头孢克肟胶囊。角膜炎由免疫力低下和病毒入侵导致,需使用更昔洛韦分散片或利巴韦林颗粒治疗。日常生活中应注重用眼健康,避免长时间观看电子产品。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

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