为什么晚上饿的胃疼怎么办

Question

为什么晚上饿的胃疼怎么办

Answer 1

晚上饿得胃疼可通过调整饮食习惯、服用抑酸药物、排查基础疾病、改善睡眠质量等方式缓解。通常由空腹时间过长、胃酸分泌异常、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起。

1、调整饮食习惯

睡前2小时进食少量易消化食物如苏打饼干、燕麦粥，避免高糖高脂饮食刺激胃酸分泌。家长需为孩子准备温热的牛奶或米糊缓解饥饿感。

2、服用抑酸药物

奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂可减少胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸。须在医生指导下使用，儿童用药需严格遵医嘱调整剂量。

3、排查基础疾病

可能与幽门螺杆菌感染、胃黏膜糜烂等因素有关，通常表现为夜间痛醒、反酸烧心等症状。需进行胃镜或碳13呼气试验确诊，感染者需接受四联疗法根治。

4、改善睡眠质量

睡前避免情绪紧张或剧烈运动，保持卧室环境安静黑暗。长期睡眠障碍可能导致自主神经紊乱加重胃痛，必要时可短期使用褪黑素调节生物钟。

日常建议少食多餐，避免睡前3小时空腹，胃痛持续不缓解或伴呕血黑便时需立即消化科就诊。