皮肤瘙痒是缺什么吗

Question

皮肤瘙痒是缺什么吗

Answer 1

皮肤瘙痒可能与维生素A缺乏、维生素D缺乏、必需脂肪酸不足、糖尿病等因素有关，可通过营养补充、药物干预等方式缓解。

1、维生素A缺乏

维生素A缺乏可能导致皮肤干燥角化引发瘙痒，日常可增加动物肝脏、胡萝卜等食物摄入，严重缺乏时需遵医嘱使用维生素A软胶囊、视黄醇醋酸酯注射液等药物。

2、维生素D缺乏

维生素D不足会影响皮肤屏障功能，表现为冬季瘙痒加重。建议每日晒太阳，补充鱼肝油或维生素D滴剂，合并钙缺乏时可使用碳酸钙D3片。

3、必需脂肪酸不足

ω-3脂肪酸缺乏会导致皮肤炎症反应，表现为红斑伴瘙痒。可通过食用深海鱼、亚麻籽油补充，必要时使用鱼油软胶囊或月见草油胶囊改善症状。

4、糖尿病

长期高血糖可导致皮肤神经病变和脱水，表现为顽固性瘙痒。需监测血糖并使用盐酸二甲双胍、格列美脲等降糖药，配合外用尿素软膏保湿。

日常建议避免过度清洁，穿着纯棉衣物，若瘙痒持续超过两周或伴随皮疹、溃烂等症状应及时就医排查肝胆疾病、尿毒症等系统性疾病。