溢饮是中医学中的一种病证，属于水液代谢异常导致的病理状态，主要表现为肢体浮肿、小便不利等症状。
1、水液停滞
溢饮多因脾失健运、肺失宣降或肾气不足，导致水液代谢障碍，水湿停聚于肌肤或四肢。
2、外感湿邪
长期处于潮湿环境或感受湿邪，可影响机体水液运化功能，诱发溢饮症状。
3、脾虚湿盛
脾胃虚弱导致运化无力，水湿内停，常见于饮食不节、过度劳累人群。
4、肾阳不足
肾阳虚衰不能温化水液，水湿泛溢肌肤，多见于年老体弱或久病伤肾者。
建议出现相关症状时及时就医，中医治疗以健脾利湿、温阳化气为主，可配合适量运动促进水液代谢。