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宝宝出现便秘应该怎么办?

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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一岁三个月宝宝缺钙会引起便秘吗?
缺钙是绝不会引来宝宝再次出现便秘症状的缺钙,一般情况下会容易引来宝宝再次出现惊醒,而且会致使头发,稀疏,伴发多汗的症状,宝宝的便秘主要考量和饮食以及胃肠功能扭动慢是有一定关系的,建议最好可以让宝宝多吃许多蔬菜水果,以及高纤维的食物需求注意少食一些辛辣刺激的食物,比如烧烤、碳酸饮料类的食物。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

宝宝补钙会不会引起便秘?
给宝宝补钙,这当然是好事。但现今有许多爸妈给自家宝宝补钙时总是不得其法,总以为补得越多越好,但你知道吗?钙本身属于吸收率较低的矿物元素,补钙过量且方法不得当,很容易引起宝宝便秘及其并发的厌食、恶心、消化不良等症状。与草酸蔬菜同食有些蔬菜,如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、菱白、毛豆等,
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

1岁3个月宝宝便秘可以吃火龙果吗?
火龙果营养丰富也含有比较多的水分、果胶、粗纤维,对于缓解便秘的症状是有用的,所以1岁的宝宝是可以吃的,但是要注意摄入量,不要吃太多。当宝宝出现便秘时,应该多吃粗纤维丰富的水果,因为粗纤维丰富的水果可以软化大便,给肠道中带来更多的水分,有助于缓解便秘。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

宝宝便秘可以吃消食片吗?
消食片的作用,主要针对宝宝机体消化不良、厌食、腹胀打嗝、饱胀等,是用于辅助治疗消化不良的药。消食片对于改变便秘的作用,并不是很大。便秘的主要原因,是由于宝宝胃肠蠕动功能不好,不容易把大便从肠道中排出体外。有时也会因为宝宝肠道菌群失调等原因,所造成便秘的。而健胃消食片,不具备以上这些功能。针对宝宝便秘,首先要对宝宝的饮食进行调整,多吃一些青菜、粗膳食纤维丰富食物和新鲜的水果。每日给宝宝喝足量的水,并适合给腹部按摩和推拿,帮助肠胃蠕动。每天要养成定时排便的习惯,形成固定的排便反射。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

吃鱼肝油真的会引起宝宝便秘??
吃鱼肝油一般不会引起宝宝便秘,但是过量或者是食用不当可能会引起便秘。 鱼肝油属于脂溶性维生素,主要成分是维生素A和维生素D。服用鱼肝油时注意适当多喝水,多吃蔬菜水果等含膳食纤维素多的食物。可以多吃海带、豆芽、西红柿、黄瓜、芹菜、韭菜、菠菜、香蕉、西瓜、甜瓜、猕猴桃、甘蔗等,这些食物可以明显的缓解鱼肝油引起的便秘。平常也要适当运动,以减少便秘发生。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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