怎么练出尖下巴?
运动锻炼通常不能练出尖下巴，比如可以选择抽脂手术让下巴变尖，还可以通过修饰下颌缘改善。通过运动锻炼一般不能练出尖下巴，通常可以选择整形手术调整，比如可以对下颌角整形，可以将多余的下颌骨切除，能够达到变尖下巴的目的，同时还可以提升面部形象。体育锻炼通常不能练出尖下巴，一般可以注射肉毒素调整。
怎么才能练出六块腹肌?
练腹肌的关键在于动作的强度，而不是次数越多越好。由于能做200个以上是练耐力，对肌纤维增粗不明显。例如仰卧起坐能一次性做200个，也不如您两头起只能做10个的后果好。因此，提议您用紧张和掌握来替代负重，用您的意念而下是外在的重量去绷紧和刺激腹肌。
小孩如何练出腹肌?
每个家长都希望自己的小孩可以健康成长，所以会给小孩补充营养，平时也会带小孩进行一些户外的运动，提高小孩的免疫力以及抵抗力。很多大人会通过运动的方式来锻炼自己的腹肌，那么，小孩如何练出腹肌呢？小孩如果想要练出腹肌，也可以做一些专门的运动，比如卷腹运动，可以让小孩躺在垫子上，屈起双腿，然后保住双腿，在垫子上进行打滚的动作。这种运动方式可以锻炼小孩的脊柱韧性，还能锻炼小孩的腹部肌肉，但是运动的时间不能过长。另外，仰卧起坐也是可以锻炼腹肌的，仰卧起坐的方法很简单，家长可以帮小孩按住腿部。任何运动都需要坚持才会有效果，所以建议家长跟小孩一起锻炼，提高小孩的兴趣。经常锻炼的小孩比不经常锻炼的小孩抵抗力会比较好。运动是最好的锻炼方式，但是需要掌握一个度，尽量不要让小孩做剧烈的运动，也不要让小孩过度运动，避免损伤身体。另外，在饭后不能马上运动，饭后2个小时之后可以进行运动，这是运动的最佳时间，运动的时间最好不要超过30分钟。
我这样能不能练出马甲线?
能够有效的达到减肥的效果，如果长时间的进行坚持也可以练出马甲线，是在饮食方面一定要注意合理的安排，不能等饿了再吃晚饭，最好是在6点之前，可以适当的吃一些水果，或者是喝一点酸奶，能够促进胃肠道蠕动，也适当的补充身体所需要的营养物质，在生活作息上也要有规律。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
龟头练出茧子的方法?
龟头茧子应该每天晚上是用生理盐水清洗，如果伴随着细菌感染的情况时，还需要涂抹抗真菌的药物治疗，症状持续没有得到改善，还需要联合物理的方法治疗，比如冷冻。龟头是男性比较重要的一种器官，而且比较敏感，如果出现了长茧子的情况，可能是患上了珍珠疹，通常会在龟头的表面上长出质地坚硬的丘疹。在日常生活中，尽量不要用手去抓挠，防止炎症感染。