羊水指数正常值为8-24厘米，测量值低于5厘米为羊水过少，超过25厘米为羊水过多。
1、测量方法：
通过超声检查将子宫分为四个象限，分别测量最大羊水池垂直深度后相加得出总和。
2、影响因素：
孕妇饮水量、胎儿泌尿系统功能、胎盘功能等因素会影响羊水量，妊娠晚期可能出现生理性减少。
3、异常处理：
发现羊水异常需结合胎心监护评估胎儿状况，羊水过少可尝试静脉补液，过多需排除妊娠期糖尿病。
4、监测频率：
高危妊娠需增加超声检查次数，正常妊娠32周后建议每2周监测一次羊水指数变化。
孕期保持均衡饮食和适量饮水，出现胎动异常或宫高增长停滞应及时就医复查羊水情况。