牙疼可以按压合谷穴、颊车穴、下关穴等穴位帮助缓解疼痛。
合谷穴位于手背第一掌骨与第二掌骨之间，按压时有酸胀感。颊车穴在面部下颌角前上方一横指处，咀嚼时肌肉隆起最高点。下关穴位于耳前颧弓下缘凹陷处，张口时凹陷更明显。按压这些穴位能促进局部血液循环，减轻牙周组织炎症反应，对龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎等引起的疼痛有一定缓解作用。按压时用拇指指腹以适中力度揉按1-2分钟，可重复进行。急性牙髓炎或根尖周炎发作时，疼痛可能暂时减轻但无法根治。
出现牙疼症状应及时到口腔科就诊，明确病因后接受规范治疗，日常注意保持口腔卫生。
拔牙后一般可以吃止疼药，有助于缓解术后疼痛。但需遵医嘱选择合适药物。
拔牙后创口可能出现轻度肿胀和隐痛，属于正常术后反应。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛感。这类药物需在医生指导下使用，避免与抗凝药物同服。对于存在胃肠疾病者，可选择栓剂剂型减少刺激。用药期间应观察是否出现皮疹、恶心等不良反应。
术后24小时内避免刷牙漱口，饮食以温凉流质为主。若出现剧烈疼痛或持续出血需及时复诊。
结石引起的疼痛可以通过药物缓解，建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或曲马多片等镇痛药物。
结石疼痛通常与泌尿系统结石或胆道结石有关，可能因结石移动刺激管壁或阻塞管道导致痉挛性疼痛。布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成减轻炎症反应，双氯芬酸钠缓释片通过阻断环氧化酶缓解疼痛和肿胀，曲马多片作用于中枢神经系统缓解中重度疼痛。疼痛发作时应保持静止避免加重刺激，可尝试局部热敷放松肌肉。若伴随发热、血尿或持续呕吐需警惕感染或梗阻加重。
疼痛缓解后需增加饮水量促进结石排出，避免高草酸食物如菠菜，定期复查超声监测结石位置变化。
尿结石患者打止疼针可能出现恶心呕吐、头晕嗜睡、过敏反应等副作用。
止疼针常用于缓解尿结石引发的剧烈疼痛，但药物成分可能刺激胃肠黏膜，引发恶心呕吐或腹部不适。部分患者用药后会出现中枢神经系统抑制，表现为头晕乏力或嗜睡，驾驶或高空作业时需谨慎。少数人对药物成分过敏，可能出现皮肤瘙痒、皮疹甚至呼吸困难，需立即停药并就医。长期频繁使用还可能掩盖病情进展，延误结石的针对性治疗。
尿结石发作时应以排石治疗为主，可遵医嘱使用排石颗粒、尿石通丸等药物，同时每日饮水2000毫升以上促进结石排出。若疼痛持续不缓解或出现发热血尿，需及时泌尿外科就诊。
外痔疮疼痛可通过温水坐浴、外用药物、调整饮食、保持清洁、避免久坐等方式缓解。外痔疮是肛周静脉曲张形成的柔软团块，常因便秘、久坐等因素诱发。
1、温水坐浴将臀部浸泡在40℃左右的温水中10-15分钟，每日重复2-3次。温水能促进局部血液循环，缓解括约肌痉挛，减轻肿胀和不适感。
2、外用药物遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物。这类药物含局部麻醉剂或抗炎成分，能直接作用于患处缓解疼痛和炎症。
3、调整饮食增加膳食纤维摄入，每日食用燕麦、西蓝花、火龙果等富含纤维的食物，配合足量饮水。软化粪便可减少排便时对痔核的摩擦刺激。
4、保持清洁排便后使用柔软无香湿巾清洁肛周，避免用力擦拭。必要时可用生理盐水冲洗，保持局部干爽，防止继发感染加重疼痛。
5、避免久坐每小时起身活动5分钟，使用中空坐垫分散压力。长期保持坐姿会加重肛周静脉淤血，导致痔核水肿和疼痛加剧。
日常应建立规律排便习惯，避免如厕时过度用力或长时间蹲坐。疼痛持续不缓解或伴有出血、分泌物异常时需及时就医，排除血栓性外痔等需手术处理的情况。急性期可短期冰敷止痛，但避免直接接触皮肤造成冻伤。孕妇等特殊人群用药前需咨询医生。
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