晚上睡不着，总想着爱人，头懵重

Question

这段时间晚上老睡不着，不管什么时候脑海里都想着我爱的那个人，以至于头每天懵懵懂懂，感觉头很重，甚至有种窒息的感觉。我们相处快两年了，但我不知道她是不是真的爱我。因为我俩都有家庭，不能在一起。只是在认识她之前就已经和我老婆闹到离婚的地步了，而她跟她老公也闹过，但感情还好。我不知道怎么办才好

Answer 1

你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康

Answer 2

这种情况主要还是情感刺激引起的焦虑性失眠。每个人都有追求幸福的权利，如果可以尽量不要建立在别人痛苦上

Answer 3

这样的情况你应该理顺清楚，如果彼此事情还没有完全结束清楚。不要开始新的生活，否则后面的烦恼会比较多，如果对方不离婚，想复合，又或者你哪天突然也不想离婚，到时候情感纠葛，彼此都会成为对方家庭的第三者，所以建议你先缓一缓，等各自的婚姻彻底清楚以后再谈。