甲减可通过药物治疗、饮食调整、运动管理和定期复查等方式治疗。甲减通常由自身免疫损伤、碘缺乏、药物影响和垂体病变等原因引起。
1、药物治疗左甲状腺素钠是主要治疗药物,需根据甲状腺功能指标调整剂量。甲状腺片和左旋三碘甲状腺原氨酸可作为替代药物,需在医生指导下长期服用。
2、饮食调整适当增加海带、紫菜等富碘食物,保证优质蛋白摄入。限制高脂肪、高胆固醇食物,避免大量食用致甲状腺肿物质如卷心菜。
3、运动管理选择散步、瑜伽等低强度运动,避免剧烈运动。运动可改善代谢,但需根据体力状况循序渐进。
4、定期复查每3-6个月检查甲状腺功能,及时调整治疗方案。需监测血脂、心电图等指标,评估并发症风险。
甲减患者需保持规律作息,注意保暖,出现乏力加重或心率异常应及时就医复查甲状腺功能。
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