身上热脚还是冰冷的

Question

以前不爱脚冷，最近这多半年老是感觉脚冷，哪怕是在暖气跟前做着，身上挺热的，但是脚还是冰冷的

Answer 1

出现脚冰凉的现象，属于阳虚的体质，一般常见的是脾阳虚以及肾阳虚，其均可出现手脚冰凉，肢倦乏力的临床表现。对于阳虚，如果没有其他症状，不必治疗，注意平时积极锻炼身体，有利于恢复，如果伴随其他症状，则需要对症治疗，如果是脾阳虚，可以服用附子理中丸治疗。

Answer 2

这种情况考虑肾阳不足引起寒凝筋脉引起的原因，或末梢血液循环不足引起的原因，可以按摩肢体促进血液循环。建议养成良好的饮食习惯，避免吃生冷刺激食品，睡前温水泡脚，适当运动增强体质。