你好!空腹血糖正常值6.7mmol/L、餐后血糖不高于11.1mmol/L。你目前空腹血糖8.0,且已有5年,经锻炼等血糖水平无降低,同时合并高血压,现需要服用降糖药降糖治疗。降糖药种类较多,有降空腹血糖的、有对餐后血糖高的、还有胰岛素曾敏剂等。建议查餐后2小时血糖及糖化血红蛋白,糖化血红蛋白是反应你最近2-3月血糖水平。目前可先口服二甲双胍片0.25g,每天3次,餐后服用,服用后监测空腹及餐后血糖,再行调整用药。饮食需严格糖尿病饮食。还需注意低血糖反应:头昏、心慌、冷汗等。如有此情况,及时饮用牛奶等食物,在就医。