为什么肉都在肚子上

Question

一米六五 体重55千克 为什么我的肉都在肚子上

Answer 1

你这身高和体重都是在正常范围内的，而且你目前还处于生长发育阶段，所以不建议过分要求过瘦，这是一种不健康的心态。目前应多进行体质锻炼，可以适当少吃些过甜油腻的高脂肪食物，不建议使用减肥药物或减肥产品来减肥，这对自己的身体健康有危害。

Answer 2

1.65米，体重55公斤，按照标准体重换算，你不仅不胖还有点偏瘦。肚子上肉多，有两方面原因，一个是脂肪堆积，还有就是腹部肌肉松弛。解决这个问题，可通过腹部肌肉的锻炼来实现，当然过程可能很漫长，这需要毅力。另外还有两个措施，鉴于你的年龄不建议应用：腹部抽脂，穿塑身内衣。这都会影响你的健康，特别是前者。

Answer 3

根据你的情况，肚子上赘肉多，是因为腹部、腰部活动度小，缺乏锻炼引起的。建议你，增加腹部、腰部锻炼，走路要坚持挺胸收腹提臀锻炼。睡前减少饮食。餐后注意适当活动。