怎样在家里快速减掉脸上的肥肉-减肥方法-复禾健康问答

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马存爱

威县章台医院

想要瘦脸最好的方法就是在我们每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,一直到我们的脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,帮助存进了面部肌肤的血液循环,使得自己的面部肌肤更加紧致.停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养.再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸.

回答于2015-01-28 15:17

李益

威县人民医院

立即预约

每天用新鲜苦瓜切成薄片和绿茶一起泡茶喝一条苦瓜可分做五、六天泡完.绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多.此方法见效极快.尤其对男士的啤酒肚有特效，对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选要想再快一些的话，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝.预祝您减肥成功！

回答于2015-01-28 15:23

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戒烟和胖瘦有关系吗？?

吸烟和和胖瘦是没有关系的，但是吸烟对身体有很大的损伤，所以平时注意保持健康的生活方式，保证良好的睡眠，肉蛋奶均衡搭配补充蛋白质，多吃绿色的蔬菜水果补充维生素，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物。

武恩翠

主任技师临汾市人民医院

脸越来越瘦怎么办？怎样才能让脸变胖？?

跟面部局部组织越来越瘦的临床表现情况，考虑是身体出现了气血不足或营养吸收营养不良有关引起食物中毒的临床表现，根据您的情况最好通过全面体格检查一下身体的健康指标是否正常，通过饮食观，均衡营养补充调整身体

武恩翠

主任技师临汾市人民医院

一个月不喝可乐会瘦吗？?

一个月不喝可乐，不会出现明显的瘦身效果，要减肥的，首先调整饮食习惯，再注意体育运动，多吃蔬菜水果，不能吃些肥肉，大量甜食的，多做有氧运动，爬山，游泳，跳绳，练瑜伽，做仰卧起坐，能够促进脂肪的燃烧，有利于瘦身减肥。

刘长生

主任医师浙医二院全科

上身比下身胖多了怎么办？?

每天可以坚持做平板支撑和仰卧起坐，也可以在家里转呼啦圈，长期坚持就能够看到减肥的效果。应该合理控制饮食，少吃油炸肥腻的食物，多吃水果蔬菜，比如芹菜，莴笋，木耳，豆芽，海带等。

武恩翠

主任技师临汾市人民医院

吃得多长得瘦什么原因？?

有一部分人会因为胃肠消化功能的原因导致吃的很多但是身体消瘦，还有一部分人会因为甲亢或者是糖尿病导致出现身体消瘦的情况发生。建议可以到医院去做相关检查，针对问题治疗。平时可以多运动增强身体素质。

刘长生

主任医师浙医二院全科

怎样在家里快速减掉脸上的肥肉

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