有糖尿病能不能吃糖果

Question

有糖尿病能不能吃糖果

Answer 1

糖尿病患者应严格限制糖果摄入，但可少量选择代糖类糖果。糖果主要含蔗糖等精制糖，会快速升高血糖，可能诱发急性并发症或加重病情。

1、血糖波动

蔗糖类糖果升糖指数高，食用后可能导致血糖骤升骤降，增加糖尿病酮症酸中毒风险。建议选择血糖平稳时少量食用，并监测餐后血糖。

2、代糖替代

木糖醇、麦芽糖醇等代糖糖果对血糖影响较小，但需注意可能引起胃肠不适。每日摄入量建议不超过20克，家长需为孩子严格控制。

3、营养失衡

糖果缺乏维生素、膳食纤维等营养素，长期食用可能影响糖尿病患者的均衡饮食。可搭配坚果食用延缓糖分吸收。

4、并发症风险

长期高糖饮食会加速血管病变，增加视网膜病变、糖尿病足等风险。出现多饮多尿症状加重时需及时就医调整治疗方案。

糖尿病患者日常可选择草莓、蓝莓等低糖水果满足甜食需求，必要时遵医嘱使用阿卡波糖、二甲双胍等降糖药物控制血糖。