特别会胖，一停止运动就容易胖

提问时间：2015-01-28 17:38 | 2人回复

问题描述

感觉自己胖的特别快，本人经常运动，停止运动立马就胖起来，两三天就能感觉到自己胖了，所以想问问医生大概是怎么回事

全部回答

王华善住院医师

河北省邢台传染病医院

立即预约

蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。

回答于2015-01-28 17:39

尹兰改护师

衡水市长城医院

立即预约

增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

回答于2015-01-28 17:40

特别会胖，一停止运动就容易胖

全部回答

相关问答

热门标签

疾病科普 最新资讯

肛周脓肿的最佳治疗方法用什么药

手上有冻疮怎么治除根

做过支架后牙龈老出血怎么办

女生底下长小米米是怎么回事

长冻疮了怎么快速能好

干眼症毛巾正确热敷

胳膊窝有异味怎么去除

脚气病和脚气一样吗

干眼症最好的眼药水

胃反流最好的特效药

脚气烂脚趾缝痒溃烂怎么治

正常人携带支原体吗

牙龈萎缩自愈最佳方法

牙龈出血是肝硬化几期

肝硬化病人牙龈出血是病情加重吗

胆结石最怕三个蔬菜

精子变黄是怎么回事

我的飞蚊症彻底好了

手生冻疮怎么根治

干眼症会不会影响视力

肛周脓肿复发的前兆

肛周脓肿手术过程

怎样鉴别肝病牙龈出血

腋下异味怎么解决根除

食道炎胸口疼的症状

眼睛飞蚊症能自愈吗

干眼症最怕三种水果

护肝最好的维生素

牙龈萎缩的主要原因

狐臭微创和激光哪个好

孩子玩游戏充值怎么解决

孩子沉迷网络怎么解决

总对孩子发脾气会对孩子造成怎么样的影响

孩子为什么会沉迷于手机

成年的孩子不知道感恩怎么办

十四岁女孩的心理特征

父母最伤害孩子的十种行为

孩子不愿意学英语怎么办

孩子光看手机不听话怎么办

父亲玩手机对孩子影响

青春期孩子不爱上学怎么办

青少年沉迷游戏的原因及解决策略

打了青春期的女儿怎么办

物理降温擦哪些部位

哪一个是食指

升华硫能当硫磺用吗

暖足贴可以贴身上吗

年轻人开始渴望加入睡门 睡门是什么意思

年轻人开始渴望加入睡门

北京一女子，经常用艾叶煮水洗头，半年后，身体有什么变化吗？

瘦屁股和大腿瑜伽正确做法？

男士减肚子的运动方法有哪些？

怎样才能保持美丽身材呢？

男人如何运动可以拥有“倒三角”

俯卧撑的正确姿势俯卧撑怎样做标准？

排卵期小腹胀痛什么原因

女性得幽门螺杆菌的症状

女性小腹胀痛什么原因

胸围是指上胸围还是下

哪几种有氧运动适合上班女性

医生推荐

医院推荐

疾病科普最新资讯

年轻人开始渴望加入睡门睡门是什么意思