口臭可以吃鸡肉吗

Question

口臭可以吃鸡肉吗

Answer 1

口臭患者可以适量吃鸡肉。鸡肉属于低脂高蛋白食物，不会直接加重口臭，但需注意烹饪方式避免辛辣调料，同时可配合食用酸奶、苹果、芹菜、绿茶等有助于清新口气的食物，或遵医嘱使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片、薄荷桉油含片等药物。

一、食物

酸奶含有益生菌，能调节口腔菌群平衡；苹果富含膳食纤维，咀嚼时有助于清洁牙齿表面；芹菜中的粗纤维可摩擦牙齿减少牙菌斑；绿茶含茶多酚，能抑制口腔细菌繁殖。

二、药物

氯己定含漱液可减少口腔厌氧菌；西吡氯铵含片能抑制硫化物产生；薄荷桉油含片可暂时掩盖异味；双氧水含漱液能氧化分解口腔异味分子。使用药物需经口腔科医生评估后指导。

建议保持口腔清洁，每日刷牙两次并使用牙线，定期进行口腔检查排查龋齿、牙周炎等病理性因素。