来源：复禾健康
350人阅读
每天早上醒来舌头发麻可能与睡眠姿势压迫、维生素B12缺乏、糖尿病周围神经病变、脑血管供血不足等原因有关。
长时间侧卧可能压迫舌部神经导致麻木感，调整睡姿后可缓解，无须特殊治疗。
长期素食或吸收障碍可能导致维生素B12缺乏，伴随手脚麻木，需补充甲钴胺片、维生素B12注射液等。
高血糖损伤神经可能引发舌麻，常伴口渴多尿，需控制血糖并使用硫辛酸胶囊、依帕司他片等药物。
脑动脉硬化可能导致短暂性缺血，舌麻多伴头晕，需服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片改善循环。
建议记录发作频率，避免高盐高脂饮食，若持续不缓解需就诊神经内科或内分泌科排查病因。