脸上撞肿后淤青一般需要7-14天消退，实际时间受到损伤程度、局部护理、个人体质、血管修复速度等多种因素的影响。
1、损伤程度
轻微皮下出血淤青范围小，5-7天可吸收；深层组织挫伤伴随血肿可能需2周以上恢复。
2、局部护理
撞伤24小时内冰敷收缩血管，48小时后热敷促进吸收，正确护理可缩短恢复时间。
3、个人体质
儿童代谢快恢复较快，老年人循环差消退慢；凝血功能异常者淤青持续时间可能延长。
4、血管修复
毛细血管破裂程度决定淤青面积，维生素K缺乏或服用抗凝药物可能延缓修复进程。
恢复期避免揉搓患处，可适量补充维生素C增强血管弹性，若淤青持续扩大或伴随剧烈肿胀建议及时就医。