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吃糯米紫米会不会发胖

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罗建华 住院医师
阳江市中医院
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刘同帅 助理医师
邢台市中医院
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痛风患者可以吃紫薯地瓜吗?
痛风患者在饮食上需控制高嘌呤食物的摄入,紫薯和地瓜虽富含膳食纤维、维生素和矿物质,但也含有一定量的嘌呤,属于中嘌呤食物。痛风患者应适量食用,避免过量。个人体质和病情状况也是重要因素,轻微症状的患者可以适量食用,但症状严重或伴有其他慢性病的患者需谨慎选择并咨询医生意见。保持饮食平衡至关重要,痛风患者应遵循“三多一少”原则,多吃水果、蔬菜、全谷类食物,少吃高嘌呤食物,并增加饮水量以促进尿酸排泄。紫薯和地瓜可适量食用,但需根据个人情况和医生建议调整饮食。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

颈椎骨质增生吃糯米吗?
颈椎骨质增生患者可以适量食用糯米,因为糯米含有丰富的营养物质,有助于补充营养和提高免疫力,但过量食用会加重胃肠负担,引起消化不良等症状,可能导致病情加重。患者应避免过量食用糯米,同时注意颈部保暖,避免长时间低头伏案工作,减少颈部损伤。当出现不适症状时,应及时就医,接受专业治疗。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

吃糯米会引起关节痛吗?
适量吃糯米不会引起关节痛,但过量摄入可能导致消化不良、肥胖、营养不良和血糖升高,增加关节痛风险。糯米中的蛋白质、脂肪和淀粉过多摄入会加重胃肠负担,引发消化不良;碳水化合物堆积会导致体内糖分转化为脂肪,诱发肥胖;过多摄入糯米会造成营养过剩,导致营养不良,关节缺乏所需营养会出现疼痛;糯米中淀粉摄入过多会导致血糖升高,对于糖尿病患者尤其不利。吃糯米并不具备治疗关节痛的功效,出现不适症状应及时就医,明确诊断并接受治疗。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

糖尿病可以吃糯米玉米吗?
糖尿病患者是否适合食用糯米玉米取决于血糖控制情况。血糖稳定的患者可以适量食用,因为糯米玉米富含膳食纤维和维生素,有助于补充营养,但要注意避免过量摄入。血糖波动大的患者则不宜食用,因为糯米玉米属高淀粉食物,可能导致血糖波动。糖尿病患者应保持低糖饮食,避免高糖食物,同时适当运动以增强抵抗力。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

2型糖尿病发胖是好事吗?
2型糖尿病发胖不利于健康,因为肥胖是导致该病的重要因素之一。肥胖与饮食习惯、生活方式以及遗传因素有关,使胰岛素抵抗增加,血糖升高,最终引发2型糖尿病。患者需要控制体重,遵循医生的指导,调整饮食,减少摄入高糖、高脂食物,增加低糖、低脂食物,加强体育锻炼,有氧运动有助于消耗体内脂肪。要监测血糖水平,定期检查,出现不适症状或病情加重时及时就医治疗。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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