怀孕了为什么怕冷

Question

怀孕了为什么怕冷

Answer 1

怀孕后怕冷可能由激素水平变化、基础代谢率升高、贫血、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整衣着、改善饮食、药物治疗等方式缓解。

1、激素变化

孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激体温调节中枢，建议穿着透气棉质衣物，避免环境温度剧烈变化。

2、代谢加快

妊娠期基础代谢率增加可能导致体感寒冷，可少量多餐补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，保持适度室内活动。

3、缺铁贫血

可能与铁元素摄入不足、胎儿发育需求增加有关，表现为乏力头晕。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，配合维生素C促进吸收。

4、甲减症状

妊娠期甲状腺激素不足会影响产热功能，通常伴随体重异常增加。需检测促甲状腺激素水平，确诊后使用左甲状腺素钠片替代治疗。

孕妇应注意足部保暖，每日摄入含铁丰富的动物肝脏和深绿色蔬菜，出现持续寒战或体温异常应及时产科就诊。