什么原因高血压

Question

什么原因高血压

Answer 1

高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物等方式治疗。

1、遗传因素：

家族中有高血压病史的人群患病概率较高，可能与基因调控血压的机制有关。建议定期监测血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食：

长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留，增加血容量。日常需控制每日盐摄入量低于5克，减少加工食品摄入，可配合低钠饮食调节血压。

3、肥胖：

体重超标会加重心脏负荷并引发胰岛素抵抗。建议通过有氧运动和饮食控制将BMI降至24以下，肥胖相关高血压通常伴随血脂异常和糖代谢紊乱。

4、肾脏疾病：

肾小球肾炎或肾动脉狭窄可能导致肾素-血管紧张素系统激活。此类患者常出现夜尿增多和蛋白尿，需治疗原发病并联合使用ACEI类或ARB类降压药。

高血压患者需限制酒精摄入并保持规律作息，每周进行3-5次中等强度运动，定期复查血压及靶器官功能。