1型糖尿病目前无法完全恢复正常,但可通过胰岛素治疗、血糖监测、饮食管理和运动干预等方式控制病情。
1、胰岛素治疗1型糖尿病需终身依赖外源性胰岛素替代治疗,常用药物包括门冬胰岛素、赖脯胰岛素、甘精胰岛素等,需根据血糖波动规律制定个体化方案。
2、血糖监测动态血糖监测系统或指尖血糖仪可帮助实时掌握血糖变化,调整胰岛素剂量,避免高血糖或低血糖事件发生。
3、饮食管理采用碳水化合物计数法控制总热量摄入,选择低升糖指数食物如燕麦、糙米,搭配优质蛋白和膳食纤维稳定餐后血糖。
4、运动干预规律进行有氧运动和抗阻训练可提高胰岛素敏感性,运动前后需监测血糖并补充适量碳水化合物防止低血糖。
患者应定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查,保持健康生活方式,在医生指导下调整治疗方案。
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