急性胃肠炎发作期不建议吃鱼。鱼类蛋白质含量高且可能刺激胃肠黏膜，可能加重腹泻或腹痛症状。
1、消化负担
鱼类蛋白质分子结构复杂，急性炎症期胃肠消化功能减弱，未充分消化的蛋白质可能刺激肠道蠕动加快。
2、过敏风险
部分鱼类含组胺等致敏物质，炎症状态下肠道通透性增加，可能诱发或加重过敏反应。
3、油脂刺激
即使清蒸鱼类仍含少量油脂，可能促进肠道分泌液体，加重水样便症状。
4、细菌污染
处理不当的鱼类可能携带副溶血弧菌等病原体，免疫功能低下时易引发二次感染。
症状缓解后可逐步尝试少量低脂白肉鱼类，烹饪时须彻底加热，同时观察排便反应。恢复期优先选择粥类、馒头等低渣饮食。