月经不调怎么办啊

Question

月经不调怎么办啊

Answer 1

月经不调可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善，通常由内分泌紊乱、器质性疾病、精神压力、体重异常等原因引起。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜，适度运动有助于调节内分泌。减少摄入生冷辛辣食物，增加优质蛋白和富含铁元素的食物如瘦肉、菠菜等。

2、药物治疗

可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关，通常表现为周期紊乱、经量异常等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节月经周期。

3、中医调理

可能与气血不足、肝郁气滞等因素有关，通常伴有经血色暗、血块增多等症状。可采用针灸、艾灸或服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药进行调理。

4、手术治疗

子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病可能导致月经异常，通常表现为经期延长、经量增多等症状。需根据病情选择宫腔镜手术、肌瘤剔除术等治疗方式。

建议记录月经周期变化，避免过度节食或剧烈运动，若症状持续3个月以上或伴随严重腹痛应及时就医检查。