不敢坐着，硬座几分钟后受不了。侧面还能挺一会，腰部有些酸痛。没用过药，站立不痛。?
结合患者的症状，多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰部、臀部酸胀、困、疼痛，肌肉僵硬、遇冷加重，得温缓解，下肢放电样串通、酸困、憋胀疼痛、酸麻、冰冷，脚趾麻木、冰冷，跛行，甚至不能行走等症状。建议您通过腰椎CT等检查，查明原因，如是腰椎间盘突出，建议您采用中医疗法治疗，如刮痧、拔罐结合治疗，或是外贴膏药，或是牵引，或是腹针，或是小针刀，或是火疗，或是内服中药调理，或是针灸、烤电结合治疗，如症状未见好转，建议您考虑手术治疗，卧硬板床休息，适当活动腰部，避风寒，希望对您有帮助。
坐硬座时间长了臀部中间骨头疼怎么办?
你上次症状考虑是坐骨神经痛，平时要避免久坐要适当活动。如果疼痛厉害，可以用中医理疗，比如热敷，按摩，针灸，症状有可能会改善，疼痛厉害，也可以口服用药物，消炎镇痛治疗。注意观察病情的变化，一般一周左右，症状会好转。