成年人安静状态下每分钟心跳60-100次属于正常范围，实际心率受年龄、体能状态、情绪波动、基础疾病等因素影响。
1、年龄因素：
新生儿心率可达120-140次/分，儿童约80-100次/分，老年人心率常偏慢。
2、体能状态：
长期运动人群静息心率可低于60次/分，属于生理性心动过缓。
3、情绪波动：
紧张焦虑或兴奋时交感神经兴奋，可能引发一过性心率增快。
4、基础疾病：
甲状腺功能亢进、贫血等疾病会导致持续性心动过速，通常伴随心悸、乏力等症状。
日常可通过规律作息、适度运动维持正常心率，若持续低于50次/分或超过100次/分建议就医检查。