去眼袋的方法有调整作息、局部冷敷、药物治疗、手术治疗。
1、调整作息：
长期熬夜可能导致眼周血液循环不畅，建议保持规律作息并减少用眼疲劳，睡前可抬高枕头减少眼部水肿。
2、局部冷敷：
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼，每次不超过15分钟，有助于收缩血管改善暂时性水肿。
3、药物治疗：
眼袋可能与过敏或炎症有关，可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物。
4、手术治疗：
顽固性眼袋需通过内切法或外切法眼袋整形术去除多余脂肪，手术效果持久但需严格评估适应症。
日常注意控制盐分摄入，避免揉搓眼部，持续加重的眼袋建议至眼科或整形外科就诊评估。