出完月子奶水越来越少

Question

出完月子为什么奶水越来越少？有什么办法使奶水变多？

Answer 1

产妇的奶水多少与产妇的身体状况和饮食营养有很大的关系，月子里的奶水应该是质量最好的，慢慢的就会逐渐改变，奶水减少建议可以提高营养饮食来改善，多喝有营养的汤汁鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等，注意休息保证睡眠，避免劳累，应该有帮助 。

Answer 2

你好，出完月子出现奶水不足，考虑情绪或者引起习惯引起奶水不足。建议保持良好情绪，尽量多让宝宝吸奶，促进乳汁分泌，可适当进食米汤、鲫鱼汤、牛奶等食物促进泌乳。

Answer 3

奶水的的分泌是跟母体的饮食以及激素代谢等多种因素是有关系的，你现在是在月子后的奶水减少，要考虑是孩子的需求量增加，也有可能是由于母体自身营养素的供给不足而有导致的分泌量减少。建议在奶水量少的情况下，可以适当给以奶粉补充喂养，在饮食方面需要多汤汁类的食物，比如猪蹄炖花生等，也可以辅助中医把脉辩证会后开中药汤剂进行催奶。

Answer 4

您好，这个要考虑是产后气血不足等因素导致的奶水变少。建议可以适当吃一些下奶的食物，如鲫鱼汤，黄芪党参炖猪蹄，有条件的话，也可以去中医院开一些补气血下奶的中药调理一下，也有一定效果的。祝宝宝健康成长！

Answer 5

您好！在饮食上可以食用含蛋白高的食物，如鱼汤、猪脚汤、鸡汤等，可以促进乳汁分泌。建议您还可以请专业的催奶师进行物理按摩，舒通精络，促进乳汁分泌，加强营养，注意休息。

Answer 6

出现乳汁逐渐变少，不能排除是产后没有充足的营养而引起气血虚弱的发生，但也不能排除是肝气郁结引起，其都是可以引起乳汁缺少的现象发生的。建议可根据伴随症状看是什么原因引起，如果乳房胀痛，可能是肝气郁结，可以用下乳涌泉散治疗，如果是气血虚弱，用通乳丹治疗。

Answer 7

使奶水变多最简单的方法就是让宝宝多吸乳，刺激乳房分泌。建议宝妈多喝汤汁如鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，果汁等。

Answer 8

您好，有可能是月子里没有补好营养，身体没有复原。建议，可以加强饮食营养，适当活动促进气血的生成。