尿酸381算不算高

Question

尿酸381算不算高

Answer 1

尿酸381微摩尔/升属于正常范围上限，男性正常值通常为208-428微摩尔/升，女性为155-357微摩尔/升。尿酸水平受饮食、代谢、肾功能等多种因素影响。

1、饮食影响

高嘌呤饮食如动物内脏、海鲜可能使尿酸轻度升高，建议调整饮食结构，增加低脂乳制品和蔬菜摄入。

2、代谢因素

肥胖或剧烈运动可能导致尿酸生成增加，控制体重、避免过度运动有助于维持尿酸稳定。

3、肾功能异常

肾小球滤过率下降可能导致尿酸排泄减少，常伴随夜尿增多、水肿等症状，需完善肾功能检查。

4、药物影响

利尿剂、抗结核药等可能干扰尿酸代谢，若长期服用需监测尿酸变化，必要时调整用药方案。

建议3-6个月复查尿酸，日常保持每日2000毫升饮水量，限制酒精摄入，避免突然减重。