孩子厌学不去上学怎么办？

发布于 2026-02-21 19:10

孩子厌学不去上学可通过心理疏导、调整学习环境、改善家庭关系、培养学习兴趣、寻求专业帮助等方式干预。厌学行为通常由学习压力过大、家庭矛盾、校园适应不良、注意力缺陷、情绪障碍等原因引起。

1、心理疏导

家长需观察孩子情绪变化，避免简单说教。可引导孩子表达真实想法，通过绘画、日记等非语言方式释放压力。若存在焦虑抑郁倾向，建议在心理医生指导下进行认知行为治疗。伴随失眠或情绪低落时，可遵医嘱使用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物。

2、调整学习环境

与学校老师沟通调整作业量或教学方式，避免过度竞争性学习氛围。对于存在读写障碍的儿童，可申请个性化教育方案。教室座位安排应减少干扰因素，必要时使用噪声消除耳机辅助。部分多动症患儿需在医生指导下使用盐酸哌甲酯缓释片改善注意力。

3、改善家庭关系

建立每日固定亲子交流时间，避免在餐桌上讨论学业问题。家长需调整过高期望值，通过家庭游戏等活动重建信任关系。存在家庭暴力史时，建议进行系统性家庭治疗。伴随创伤后应激反应可遵医嘱使用阿普唑仑片短期缓解焦虑症状。

4、培养学习兴趣

将学科知识与生活实践结合，如通过烹饪学习数学测量。允许孩子自主选择课外读物，避免强制参加补习班。对特定学科恐惧者可尝试脱敏训练，从简单任务逐步进阶。阅读障碍患儿可使用多感官教学法，配合利培酮口服溶液改善症状。

5、寻求专业帮助

持续两周以上的拒学行为需进行发育行为评估，排除孤独症谱系障碍等神经发育问题。学校心理教师可提供初步筛查，专科医院可进行韦氏智力测试、Conners量表等专业评估。确诊学习障碍需制定个体化教育计划，必要时联合使用托莫西汀胶囊等药物干预。

家长应保持规律的家庭作息，确保每日有1小时户外活动时间。饮食上增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，避免含糖饮料和油炸食品。建立可视化奖励机制，将大目标拆解为可达成的小任务。若调整三个月仍无改善，建议到儿童心理科或发育行为科进行系统评估，避免盲目使用药物或强制入学加重心理抵触。定期与班主任沟通学业进度，但不宜过度关注分数波动。

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