晒斑和雀斑可通过颜色分布、形成原因、形态特征、年龄相关性四个方面区分。
1、颜色深浅
晒斑通常呈深褐色或黑褐色，边界清晰；雀斑多为浅棕色或黄褐色，颜色较均匀。
2、诱发因素
晒斑由紫外线累积损伤导致，好发于面部颧骨等曝光部位；雀斑与遗传因素相关，多自幼出现于鼻梁两颊。
3、斑块形态
晒斑多为孤立性圆形或不规则斑片，直径超过5毫米；雀斑呈点状散布，大小约1-3毫米且边缘模糊。
4、发展特点
晒斑随年龄增长逐渐加深增多，夏季加重明显；雀斑青春期最显著，部分人成年后可能自行减淡。
日常需做好防晒，使用含维生素C、烟酰胺的护肤品，必要时可就医选择激光或光子嫩肤治疗。