抓痕性荨麻疹需注意避免搔抓刺激、控制过敏原接触、规范用药及观察病情变化,主要与皮肤敏感、物理刺激、过敏反应、免疫异常等因素相关。
减少摩擦或搔抓皮肤,穿着宽松棉质衣物,剪短指甲防止划伤。急性期可冷敷缓解瘙痒,避免热水烫洗。
排查可能诱发过敏的食物如海鲜、坚果等,避免接触花粉、尘螨等吸入性过敏原。建议记录饮食日记辅助识别致敏物。
可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药,严重者短期外用糠酸莫米松乳膏。避免自行滥用激素类药物。
若出现呼吸困难、面部肿胀等全身症状,或皮损持续超过6周,需及时就诊排查慢性荨麻疹或其他系统性疾病。
保持皮肤保湿,洗澡水温不超过38摄氏度,避免饮酒及辛辣食物。规律作息有助于减轻症状发作。
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