每年体重增长十几斤怎么办-减肥方法-复禾健康问答

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李芳芳

秦皇岛市医专

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增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

回答于2015-03-11 10:49

梅海双主治医师

迁安市大五里乡卫生院

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标准体重等于身高减105 你的为72公斤已超标很多青少年控制体重很容易主要是合理饮食适量运动切记不要用减肥药

回答于2015-03-11 00:46

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孩子近视眼怎么控制度数增长?

孩子近视眼的控制方法包括增加户外活动时间、养成良好用眼习惯、饮食调理等。同时，也可考虑配戴框架眼镜或角膜接触镜进行矫正。在非药物治疗方面，户外活动可促进眼部血液循环，良好用眼习惯和合理饮食也有助于预防加重。对于情况较严重的孩子，可寻求眼科医生的帮助，使用阿托品滴眼液进行散瞳处理，口服叶黄素和DHA制剂，延缓近视发展。针对18岁以上的孩子，稳定度数可考虑激光角膜屈光术等手术治疗。建议家长带孩子检查，明确诊断，然后选择合适的控制和矫正方法。

张玲

主任医师河南省肿瘤医院肝胆外科

蒙古斑胎记会随着年龄增长消失吗?

蒙古斑胎记大部分会随着年龄消失。大部分的蒙古斑会在5岁前自然消退，不留痕迹，少部分的斑片消失不完全可持续到成年。蒙古斑不会对身体健康造成任何影响，通常也不需要特殊的治疗。如果觉得蒙古斑影响到美观，可以去医院的皮肤科进行激光治疗。患有蒙古斑应该要注意避免搔抓，保持皮肤的清洁干燥，不要滥用药物，伤害到皮肤。

刘亚铃

主任医师河北医科大学第三医院皮肤科

每年体重增长十几斤怎么办

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