肛裂出血多可通过温水坐浴、调整饮食、外用药物、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、炎症性肠病等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,促进局部血液循环。该方法适用于所有肛裂患者,可减轻括约肌痉挛。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入量至每日25-30克,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等。保持每日饮水量2000毫升以上,避免辛辣刺激食物。
3、外用药物可使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等药物。这些药物能缓解肛门括约肌痉挛,促进裂口愈合,需在医生指导下使用。
4、手术治疗对于反复发作的慢性肛裂,可考虑肛门内括约肌侧切术、肛裂切除术等手术方式。手术适应证包括持续出血超过6周、合并肛门狭窄等情况。
避免久坐久站,养成定时排便习惯。若出血持续或加重,应及时至肛肠外科就诊。
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