月经推迟不来的治疗方法主要有调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗。
1、调整生活方式
保持规律作息，避免过度劳累，减少精神压力，适当运动有助于调节内分泌。
2、药物治疗
可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节月经周期。
3、激素治疗
对于内分泌失调引起的月经推迟，可能需要使用复方炔诺酮片、雌二醇环丙孕酮片等激素类药物。
4、手术治疗
对于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病导致的月经推迟，可能需要宫腔镜手术等治疗。
建议保持均衡饮食，适量补充铁质和蛋白质，避免过度节食，如有长期月经不调应及时就医检查。