月经期一般持续3-7天,实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活方式、疾病因素等多种因素的影响。
雌激素和孕激素周期性变化直接影响子宫内膜脱落速度,激素波动较大时可能缩短或延长经期。
子宫内膜增厚明显者脱落时间相对延长,通常伴随经量增多,需警惕子宫腺肌症等病变。
过度节食、剧烈运动或精神压力可能导致月经紊乱,表现为经期缩短或淋漓不尽。
子宫肌瘤、凝血功能障碍等疾病可能引起经期异常,若持续超过10天或周期紊乱建议妇科就诊。
经期应注意保暖避免受凉,保持外阴清洁,适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等,出现严重腹痛或异常出血应及时就医。
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