高血脂可能遗传,但多数情况与后天因素有关。遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢异常是主要影响因素。
家族性高胆固醇血症等遗传疾病会导致血脂异常。建议有家族史者定期检测血脂,可遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等降脂药物。
长期高脂高糖饮食会升高血脂水平。需减少动物内脏、油炸食品摄入,增加膳食纤维和深海鱼类摄入。
久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性。每周进行快走、游泳等有氧运动有助于改善血脂代谢。
糖尿病、甲状腺功能减退等疾病常伴随血脂异常。需控制原发病,配合医生进行降脂治疗。
建议高血脂患者保持低脂饮食,规律运动,定期监测血脂指标,必要时在医生指导下进行药物干预。
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