干眼症可以冷敷。缓解干眼症的方法有冷敷、人工泪液、睑板腺按摩、抗炎治疗等。
1、冷敷
冷敷有助于减轻眼部充血和炎症反应，可使用冷藏后的无菌纱布或专用冷敷眼罩，每次10-15分钟。
2、人工泪液
人工泪液能补充泪液不足，常用药物包括玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
3、睑板腺按摩
睑板腺功能障碍导致的干眼症可通过专业按摩改善分泌，需由眼科医生操作配合热敷治疗。
4、抗炎治疗
严重干眼症可能与免疫因素有关，可遵医嘱使用环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液等抗炎药物。
避免长时间用眼，保持环境湿度，饮食中适量增加深海鱼类和维生素A含量高的食物。