若出现阳痿早泄情况，可以适量吃牡蛎、核桃、韭菜、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃西地那非、他达拉非、达泊西汀、帕罗西汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
牡蛎富含锌元素，有助于改善男性生殖功能；核桃含有欧米伽3脂肪酸，可促进血液循环；韭菜具有温肾助阳作用；黑芝麻能滋补肝肾，改善性功能。
二、药物
西地那非可改善勃起功能障碍；他达拉非作用时间较持久；达泊西汀用于治疗早泄；帕罗西汀可延长射精潜伏期。所有药物均需在医生指导下使用。
保持规律作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动，戒烟限酒，有助于改善性功能障碍症状。