正常人体温值一般在36.1℃至37.2℃之间,测量方式、时间、部位以及个体差异均会影响实际数值。
腋温正常范围为36.0℃至37.0℃,口腔温度较腋温高0.2℃至0.3℃,耳温或肛温则较腋温高0.5℃左右。
清晨体温较低,午后至傍晚可达峰值,昼夜波动通常不超过1℃,运动或进食后可能暂时升高。
腋窝测温易受汗液蒸发影响,口腔测温需避免饮食干扰,直肠测温最接近核心体温但操作不便。
儿童基础代谢率高,体温略高于成人;老年人代谢减缓,体温可能偏低;女性排卵期体温会升高0.3℃至0.5℃。
建议使用标准方法测量体温,若持续高于37.3℃或伴有不适症状应及时就医,避免剧烈运动后立即测温。
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