宫颈炎的预防

Question

宫颈炎的预防

Answer 1

宫颈炎可通过保持会阴清洁、避免高危性行为、定期妇科检查、增强免疫力等方式预防。宫颈炎通常由病原体感染、机械性损伤、化学刺激、免疫力低下等原因引起。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，勤换内裤并选择棉质透气材质，可减少细菌滋生概率。

2、避免高危性行为

固定性伴侣并使用避孕套，减少人工流产等宫腔操作，可降低人乳头瘤病毒等病原体感染风险。

3、定期妇科检查

建议每年进行宫颈TCT和HPV联合筛查，及时发现并治疗宫颈上皮内瘤变等癌前病变。

4、增强免疫力

保证充足睡眠，适量补充维生素C和维生素E，坚持有氧运动有助于提高机体抗感染能力。

日常可适量食用含益生菌的酸奶、富含维生素C的猕猴桃、含花青素的紫甘蓝等食物，同时避免长期使用护垫导致会阴潮湿。