老人眩晕症可遵医嘱使用盐酸倍他司汀、甲磺酸倍他司汀、地芬尼多等药物，同时建议适量食用生姜、核桃、黑芝麻、蓝莓等食物辅助缓解症状。
一、药物
盐酸倍他司汀可改善内耳微循环，适用于梅尼埃病等前庭性眩晕；甲磺酸倍他司汀能缓解脑供血不足引起的头晕；地芬尼多通过抑制前庭神经减轻旋转性眩晕症状。
二、食物
生姜含姜烯酚可抑制前庭神经兴奋；核桃富含欧米伽3脂肪酸有助于改善脑血流；黑芝麻含维生素E可保护神经细胞；蓝莓的花青素能减轻内耳氧化损伤。
眩晕发作时应保持静卧避免跌倒，日常需控制血压血糖，定期进行前庭康复训练，症状持续或加重需及时神经内科就诊。