干活多一点就容易手脚发抖全身无力

Question

干活多一点就容易手脚发抖，全身无力是怎么回事

Answer 1

您好！您的情况可能是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。指导意见：建议：不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

Answer 2

这个是缺钙的原因，中老年人容易缺钙，骨质疏松的，还会抽筋，麻木。建议补钙治疗，可以吃高钙片，多吃含钙高的食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。