脂肪肝这种疾病可怕吗?
脂肪肝并不可怕，早期发觉积极治疗，都能痊愈，且不留后遗症。从以下几方面注意:1。多运动，煅炼身体，控制体重;2。重新调整饮食结构，少吃含脂肪及胆固醇较高的食物;3。不要饮酒;4。适当用些护肝的药物，如多烯磷脂酰胆碱胶囊等。脂肪肝病情很严重，建议患者马上实行治疗，期望患者可以根据医生的意见对症治疗。同时重视自身的护理工作，恰当饮食，以免加重病情。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
患上脂肪肝后要注意些什么?
脂肪肝的救治关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要增强体育锻炼、经常实施户外话动。绝对禁酒令。采用去脂牛奶或酸奶。每天吃的鸡蛋黄不超过2个。忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。忌食煎炸食品。不吃巧克力。常吃少油的豆制品和面筋。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。脂肪肝患者可以在理解对症下药的同时，在生活中用食疗做为配置救治，在日常生活饮食中一定要切勿过饥或过饱，一定不能够暴饮暴食。
得了脂肪肝应当怎么办?
脂肪肝在中医况且可分成肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等，目前建议改善生活习惯，控制饮食，增加能量摄取，增大运动量，增进脂肪的分解代谢，没肝脏有关的基础疾病，一般不建议服食药物，增强活动，才是最好的方法。脂肪肝对患者们带给的影响是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病，同时多看重饮食问题，以清淡食物为基础，期望脂肪肝患者能获得专业治疗。
脂肪肝不能吃什么水果?
脂肪肝一般不可以吃含脂肪量较高的水果，比如牛油果，还不可以吃一些含糖量较高的水果，梨如荔枝和西瓜。脂肪肝通常是由于遗传的因素造成的，还有可能是不良的生活习惯所引起的，比如经常熬夜或者是长期的饮酒或者是吸烟，与营养不良也有较大的关系。脂肪肝早期症状不是特别的明显，但有少数人可能会出现浑身乏力和睡眠障碍以及便秘的症状，随着病情的发展严重时，还有可能会出现肥胖症。
脂肪肝的护理要注意什么?
脂肪肝的护理最基本的就是饮食护理，建议吃低脂饮食和低胆固醇饮食，戒烟，饮酒和多吃蔬菜。如果肝功能正常，就不能够救治。如果肝功能异常，应实施保肝救治。平时，必须留意不要过度操劳，不要饮酒，也不要吃会致使肝损伤的药物。多喝水，多吃绿色健康的蔬菜和水果。需要强调的是提高身体的体质，吃些水果蔬菜，补充维生素，少吃高脂肪的食物。